機緣

一直認為多種人格特質的建立、改變，無非是需要一些機緣，強求未必能得道

prove

If you wanna prove yourself, make sure what situation you are. Or you just degrade yourself.

無形惡魔

有時與惡魔談定條件後，轉身後馬上就後悔了決定；而惡魔是在心中，是自己放縱牠出現，也是放縱自己談判的。

快樂的洞察

有時極其恨死一個人，放下的方法便是過濾對方的那些偏見啊、嘲諷啊、自衛心理啊、攻擊性啊，試著直接看見對方最原始的目的、想法，這麼一來會好過些。

堅持著

若你發現自己混亂不堪、受眼神綁手綁腳、厭惡人群時，試著回想自己犯下的第一個錯；如果找不到，那就堅持下去。

言教

當教師工作以外的私生活被媒體報導上檯面時，我們群情激動的對著新聞大罵言教不如身教、無恥，等等的字眼，回頭卻不見我們在何時、何地，甚至是何種法規下重視過身教了。

情人的語言

曾與一位女孩交往段時間，在真正開始之前早已意亂情迷，她與我約法三章「如果有一天我們對彼此的態度是不耐煩、漠不關心甚至冷嘲熱諷的時候，就是我們該分手的時候。」

這句話從她輕柔的聲音飄出來，卻十足的堅定，那時沒有太多經驗的我不懂，為什麼要先給我看動物的屍體，再請我吃大餐。

快樂的時光總是過的特別快，後來在對話中還沒有出現冷嘲熱諷之前，便和平的分手。

事隔多年以後逐漸的體會，情人之間的語言是把鋒利的刀，在氣話底下，輕而易舉的刀刀命中要害，血流不止，經過這事以後，往往在發言之前，都會想起她與我說過的話，即便是冷言冷語都是對另一半強而有力的打擊。


這位女孩在年紀輕輕時就明白這個道理，而我則是在血泊亂刀中體會。

能努力的

我們都具備有控制自己身體的能力，而控制力的高低取決於練習的多寡，相對來說練習是需要時間的累積 經常性的練習可以達到令人滿意的效果。

記得從前游泳教練說過：「想要游的快，祇是加強高速運動時控制自己身體的能力，除此之外，我沒有其他的東西可以教給你。」

我想不祇是身體，思考的深度與廣度亦相同，有時思考並不是要找出最正確的答案 更惶論多數問題根本沒有正確答案，經常性的練習，能夠分別出什麼是花時間就可以累積的經驗，而什麼是即使花時間也不一定可以得到相同成果的事，要把這兩件事情的期待放對位置，失落感與成就感會朝著它們該成長的地方去。

E告訴我：「即使我是基督徒，在眾人飯前禱告仍然讓我感到embarrassed。」

我明白E過於擔憂他人對自己的觀感，與自己的信仰產生衝突。

我說：「世上各式人都有，這群人中包含好人，當然也包含壞人，有時候我們沒有辦法去改變他人的偏見或是異樣眼光，我們能努力的，就是盡力的表達自己的想法，並且如出一轍的執行它。」

我也祇能盡力告訴E，關於我的想法，並不能去期待她接受或是改變。

有時我想，或許是太過於期待某件事或某個人接受或改變，過度的看重結果，等到結果出爐後，一股努力過後無法成功的失落感重重的壓在身上，使我無法喘氣。

自主權

當能夠自主心靈，才能夠自主行為。

孤獨

總是以為閒暇片刻時，才會有感受，而最近的我卻不知怎麼的，連忙到不可開支時也感到孤獨。

戰爭

當戰爭發生時，時間一久，你便能明白掛在身上的勳章，是用來紀念戰死的弟兄，而不是榮耀。

信仰

在面對信仰時，我們那些打從心底湧起的敬意，到底是因為雄偉的建築文化與氛圍氣氛感染，或是感受到心中又與自己宗教中所謂的神、佛、先知又更靠近一些？

遺忘

我祇是覺得有些東西不斷的流失，但還不確定它們是什麼。

食物哲學

雖然不知它從何而來，但是我知道它將往哪兒去。

鐵石心腸

我把心剖成兩塊，一塊拿去鑄成鋼，包覆著剩下的那一塊，以至於聽不見心裡的聲音了。

源自害怕

別因為害怕失去而歇斯底里。

恐懼

攻擊的背後不是暴力，是恐懼。

心理障礙

心理的障礙越多，就越容易逃避。

那股味道。

我記得那股味道，那股感冒糖漿與藥粉混合在口腔中的苦味，將我重新拉回孩童時的記憶。

最近咳嗽個不停，醫生千叮嚀萬交代要把黑褐色的感冒藥水吞下，才又喚起苦味的記憶。在還不懂得吞藥丸的年紀裡，母親總是把粉紅色糖漿與藥粉混合放在磁製湯匙中，要我乖乖吞下，藥粉的苦味已經夠令人作噁，更可怕的是喝完以後加入湯匙中的白開水，一樣的苦味，祇是被開水沖淡許多。

我記得那股味道，隨後而來的巧克力或是糖果的甜味，父親總是在我吃過藥以後才拿出糖果，從前不常吃糖的我，對甜味的記憶都是停留在苦味之後。

每次吃藥在記憶中總是如此痛苦的一件事，使得現在看著國小的表妹，淚眼汪汪卻又不得不吞下藥粉，另我身同感受的心痛不已。

改變

改變之前的原因大多是期許他人，改變之後的心態祇能期許自己。